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dal 29 maggio al 2 giugno 2014.
from 29 may till 2 june 2014.

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ivan medici e-mail: mediv03@yahoo.it
massimo ferrando e-mail: massimo_ferrando@libero.it
tel +39 019 724737/ +39 347 7810778
web site www.granbego.com

english translation below.

350 euro in tenda, 400 euro in casa (posti limitati) TUTTO COMPRESO


gli studenti sono invitati ad arrivare la sera del 28

ORARI DEL RITIRO
Ore 7.00 sveglia
Ore 7.30-9.00 camminata meditativa nel bosco e yoga
Ore 9.00-10.00 colazione
Ore 10.00-13.00 lezione massaggio
Ore 13.00-15.00 pranzo
Ore 15.00-18.00 lezione massaggio
Ore 18.00-20.00 cena
Ore 20.00-20.30 meditazione
Ore 20.30 serata intorno al fuoco con canti e musica

Il Thai massage chiamato in Thailandia “Nuat phaen boran”, che significa “massage alla maniera antica”, è un’antica arte che deriva dalla tradizione Ayurvedica, Yogica e più tardi mescolato con la medicina Cinese.
Originato in India, si è diffuso in Thailandia con l’arrivo dei monaci buddhisti nel terzo secolo a.C., ed è stato praticato da questi ultimi nei templi fino ai nostri giorni, come prevenzione, cura e pratica spirituale per mettere in pratica le qualità mentali di consapevolezza, amorevolezza (metta), ed equanimità, ottenute con la pratica della meditazione Vipassana.
Il Thai massage, o Thai massage yoga segue la filosofia dello yoga per equilibrare le energie dei 5 corpi (fisico,energetico(prana), mentale, cosciente e cosmico), per liberare i blocchi energetici, e i sintomi fisici corrispondenti, lavorando sulle 10 linee di energia chiamate “SEN” in Thailandia, con esercizi fisici di pressione, stiramento e torsione; e stimolando certi punti di pressione.
Il Thai massage è ideale per ottenere un rilassamento profondo, eliminare lo stress, migliorare la flessibilità, stimolare la circolazione sanguinea e linfatica, sciogliere contratture muscolari, disintossicare il corpo e rigenerare le cellule, riallineare la postura, e migliorare la vitalità e il livello di salute e benessere ottenuti con il riequilibrio delle energie.
Il Thai massage viene eseguito a terra su di un comodo materasso. Il ricevente dovrà indossare vestiti comodi, leggeri e abbastanza larghi da permettere una comoda mobilità degli arti e il libero flusso energetico.

STRUTTURA DEL CORSO
Il corso si svolgerà in 5 giorni consecutivi per un totale di 30 ore didattiche di teoria e pratica. Si imparerà una sequenza di massaggio corporeo completo per effettuare un trattamento rilassante ed energeticamente equilibrante. Il corso sarà complimentato con la pratica giornaliera di meditazione vipassana e lezioni di hatha yoga per coltivare consapevolezza dei movimenti del corpo e della respirazione.

Si tratterà il seguente materiale teorico:
-informazioni generali sul trattamento rilassante thai: storia e fondamenti
-nozioni sui meridiani energetici “Sen”. Dove trovarli e come trattarli
-come mantenere una giusta postura durante il trattamento.
-come lavorare col proprio centro e usando una corretta respirazione.
-indicazioni e controindicazioni sulle tecniche apprese.
-corrette transizioni tra le varie tecniche per effettuare un trattamento armonico e scorrevole.

Il trattamento corporeo completo verrà strutturato nelle seguenti sezioni:
-piedi
-linee di energia delle gambe
-esercizi su gambe singole
-su posizione laterale
-in posizione supina
-dell’addome, braccia e viso

CERTIFICATO
Il corso sarà certificato dalla scuola italiana RED ASIA affiliata all’AICS , riconosciuta dal CONI e dal Mistero degli Interni e dall’ufficio degli affari commerciali della Reale ambasciata Thailandese a Roma, ed inserita nel loro elenco per diffondere la conoscenza della cultura del benessere Thailandese in Italia. (www.redasia.eu ). Sara anche certificato dalla scuola di massaggio thailandese “Sunshine Network” con sede in Tailandia (www.thaiyogamassage.infothai.com).
Al termine del corso verrà rilasciato il certificato di partecipazione , la tessera di iscrizione all’AICS con copertura assicurativa a terzi e l’iscrizione alla federazione italiana traditional thai massage (www.fittm.it)


INSEGNANTE
Ivan Medici dal 2000, vive parte dell’anno tra India, Nepal e Thailandia dove ha seguito vari corsi di Medicina Ayurveda e massaggi ayurvedici, Hatha yoga in particolare la scuola di Sivananda ,il Thai massage a Chiang Mai in Thailandia e vari ritiri di meditazione Vipassana sia in Nepal che in Thailandia.
Dal 2003 ha seguito corsi di Thai massage nella città di Chiang Mai al nord della Thailandia. Dal 2006 ha seguito in particolare corsi sia per principianti che per avanzati presso la scuola “Sunshine network” , e corsi per principianti presso la scuola “Research centre” che si trova in un villaggio di etnia Lahu al nord di Chiang Mai ( entrambe fondate dal maestro Asokananda), dove dal 2009 partecipa come assistente ai corsi, e dal 2009 segue anche la scuola di Pichest Boonthumme.
Nel 2010 è stato autorizzato a insegnare il massaggio Thai yoga dalla scuola “Red asia” con sede ad Arco di trento in Trentino, associazione dell’ AICS, riconosciuta dal Ministero degli Interni e dall’ambasciata Thailandese in Italia; per maggiori informazione consultare il sito www.redasia.eu . Dal 2012 è riconosciuto insegnante dalla Federazione italiana traditional thai massage, per info consultare il sito www.federazioneitalianatraditionalthaimassage.it . Dal 2013 e riconosciuto insegnante dalla scuola “Sunshine Network” con sede in Tailandia , per info consultare il sito www.thaiyogamassage.infothai.com

english translation

students are invited to arrive on the evening of the 28th
RETREAT TIMETABLE
-7.00 wake up
-7.30-9.00 meditative walk in the woods and yoga
-9.00-10.00 breakfast
-10.00-13.00 massage lessons
-13.00-15.00 lunch
-15.00-18.00 massage lessons
-18.00-20.00 dinner
-20.00-20.30 meditation
-20.30 night around the fire with music and chantings

Tradicional Thai massage, called in Thailand “Nuat phaen boran”, which means “massage in the old way” is an old healing art rooted in the Ayurvedic tradition, the yoga tradition and later on was also influenced by the knowledge of Chinese medicine.
Originated in India, it became popular in Thailand with the arrival of Buddhist monks in the third century a.C., and it was practiced by them in temples until recent days, as a prevention, cure and as a spiritual practice to apply the mental quality of mindfulness, loving kindness (metta) and equanimity, obtained by the daily practice of Vipassana meditation.
Traditional Thai massage, or also called Thai yoga massage follows the principles of the yoga philosophy to balance the energies of the 5 bodies (physical, energetic(prana), mental, conscious and cosmic), to free the blockages in the energy body and the related symptoms, working the 10 energy lines called “SEN” in Thailand, using physical exercises of pressure, stretching and twisting; and stimulating some pressure points.
Thai yoga massage is ideal to obtain a deep relaxation, to reduce stress, improve flexibility, to stimulate blood and limphatic circulation, to soften muscular contraction,to detoxify the body and rejouvinate the cells, to realign the posture,vitality and to improve general health and wellbeing obtained by the energy balance.
During the course we will learn how to give a full body massage, to keep a correct body posture, to breath correctly, and how to use the body weight correctly in order to obtain an effective work for the receiver and to protect the body of the giver. Also how to distinguish and locate the main energy lines “SEN” and how to work them. We will learn some pressure points and their therapeutic application, and some technique for relaxation and concentration.
The course is complemented with the daily practice of Vipassana meditation and Hatha yoga lessons to cultivate mindfulness of movement and breath of our own body.

THE FULL BODY MASSAGE WILL BE STRUCTUREIN THE FOLLOWING SECTIONS:
-feet massage
- legs energy lines
-single legs exercises
-side position
-back position
-abdomen, arms and face

CERTFICATE
the certificate will be given by the international school “sunshine network” which is based in a lahu village in the north of Thailand, and by the Italian school “red asia”.


THE TEACHER
Ivan Medici, from the year 2000, lives most of the year between India, Nepal and Thailand where he has taken various courses in Ayurvedic medicine and massage, Hatha yoga, Thai massage and he has participated in Vipassana meditation retreats both in Nepal and Thailand.
From 2006 he has taken courses for beginners and advanced at the “Sunshine network “ school in Chiang mai, Thailand, and beginners courses at the “Research centre” school located in a village from the Lahu tribes situated in the hills north of Chiang mai., where, since 2009 participates as an assistant. He was authorized to teach from this school in 2013 ( www.thaiyogamassage.infothai.com ).
From 2009 also studies with master Pichest Boonthumme in Thailand. In the year 2010 he was authorised to teach by the Thai massage school “Red asia” based in Italy ( www.redasia.eu ). From 2012 is also an authorized teacher for the federazione italiana traditional thai massage ( www.fittm.it