Corso di Thai Yoga Massage
presso il Rifugio "La Sciverna" di Sassello
www.rifugiosciverna.com
dal 10 al 16 settembre 2014/ from 10th till 16th of september 2014
teaching in italian and english.
(ENGLISH TRANSLATION FOLLOWS)

Gli studenti sono invitati ad arrivare la sera del 9/ Students are requested to arrive the evenings of the 9th.
(include il libro con il materiale teorico e pratico necessario per il corso)
(vedere in fondo per costo pagamento e contatti)
Per partecipare al corso è necessaria la tessera Arci. Chi non la possiede la può fare contestualmente al corso al costo di 10 euro.


ORARI DEL RITIRO

Ore 6.30 sveglia.
Ore 7.00-8.30 camminata meditativa nel bosco e yoga.
Ore 8.30-10.00 colazione.
Ore 10.00-13.00 lezione massaggio.
Ore 13.00-15.00 pranzo.
Ore 15.00-18.00 lezione massaggio.
Ore 18.00-20.00 cena.
Ore 20.00-20.30 meditazione.
Ore 20.30 serata intorno al fuoco con canti e musica.


CHE COSÉ IL MASSAGGIO THAI YOGA??

Il massaggio Thailandese chiamato in Thailandia “Nuat phaen boran”, che significa “massaggio alla maniera antica”, è un’antica arte che deriva dalla tradizione Ayurvedica, Yogica e più tardi mescolato con la medicina Cinese.

Originato in India, si è diffuso in Thailandia con l’arrivo dei monaci buddhisti nel terzo secolo a.C., ed è stato praticato da questi ultimi nei templi fino ai nostri giorni, come prevenzione, cura e pratica spirituale per mettere in pratica le qualità mentali di consapevolezza, amorevolezza (metta), ed equanimità, ottenute con la pratica della meditazione Vipassana.

Il massaggio Thailandese, o massaggio Thai yoga segue la filosofia dello yoga per equilibrare le energie dei 5 corpi (fisico,energetico(prana), mentale, cosciente e cosmico), per liberare i blocchi energetici, e i sintomi fisici corrispondenti, lavorando sulle 10 linee di energia chiamate “SEN” in Thailandia, con esercizi fisici di pressione, stiramento e torsione; e stimolando certi punti di pressione.

Il massaggio Thailandese è ideale per ottenere un rilassamento profondo, eliminare lo stress, migliorare la flessibilità, stimolare la circolazione sanguinea e linfatica, sciogliere contratture muscolari, disintossicare il corpo e rigenerare le cellule, riallineare la postura, e migliorare la vitalità e il livello di salute e benessere ottenuti con il riequilibrio delle energie.
Il massaggio thailandese viene eseguito a terra su di un comodo materasso. Il ricevente dovrà indossare vestiti comodi, leggeri e abbastanza larghi da permettere una comoda mobilità degli arti e il libero flusso energetico.



QUAL`E IL PRINCIPALE INTENTO DI QUESTA FORMAZIONE??

Il principale intento di questo corsoe cercare di trasmettere che l`arte del Thai Yoga Massage é un antico metodo di arte curativa praticata in Thailandia sin dai tempi antichi, fino ai tempi piu recenti, principalmente dai monaci buddhisti che vivono la loro vita in accordo con i principi della loro pratica quotidiana di coltivare consapevolezza (Sati), concentrazione (Samadhi) e Amorevolezza (Metta); e usano il massaggio per trasmettere al ricevente queste nobili qualita mentali.


IMPORTANTI ASPETTI DI QUESTA FORMAZIONE:

-respirazione cosciente: questo aspetto é principalmente coltivato attraverso la pratica della Meditazione Vipassana. per esguire il Thai Massage dobbiamo focalizzarci nell`essere qui e adesso, prendedo coscienza nel nostro ritmo di respiro come di quello del ricevente. Essendo rilassati e con un buon ritmo di respiro possiamo trasmettere un senso di pace e avere una giusta concentrazione per eseguire la pratica del Thai Massage. Nel momento in cui siamo coscienti del nostro ritmo di respiro possiamo usarlo per rilasciare tensioni fisiche e mentali, che verranno mautomaticamente trasmessi al ricevente.

-Consapevolezza del corpo: questo aspetto sara coltivato dalla pratica quotidiana di Hatha Yoga, e poi anche durante la pratica degli esercizi imparati duranti le lezioni del Thai Massage. Il movimento consapevole del corpo sara sempre harmonico e progressivo, mai rapido e brusco.impareremo movimenti del corpo equlibrati e fluidi che ci insegnaranno a tenere una corretta postura corporea durante la pratica del Thai Massage in modo tale da non stancarci e per trasmettere l´energia in modo equilibrato e fluido.

-Consapevolezza della mente: cerchiamo il piu possibile di calmare la mente. Per coltivare questo aspetto praticheremo quotidianamente la Meditazione Buddhista Vipassana , che e la meditazione tradizionale del Buddhismo Theravada della Thailandia.

-Imparare la tecnica: assistendo alle dimostrazioni pratiche dell´insegnante, e con la pratica giornaliera degli esrcizi trattati, con il nostro compagno/a di Thai Massage, ci dará la possibilitá di assimilare in modo corretto Il Thai massage e tuttoi quello che si imaparerá durante il corso.
La pratica complessiva dei punti precedenti ci conducerá di sentire in un modo diverso sempre livelli piu profondi del nostro essere e della nostra coscienza.
Con il tempo questo aiutera a risvegliare quella coscienza spirituale necessaria per sentire in modo intuitivo i blocchi fisici e mentali; che sono l´origine dei nostri malesseri.

-Una volta capiti tutti i passaggi spiegati precedentemente li metteremo in pratica durante il corso fino a che non saremo in grado di eseguire un Thai Massage cmpleto del corpo.

STRUTTURA DEL CORSO

Il corso si svolgerà in 7 giorni consecutivi per un totale di 42 ore didattiche di teoria e pratica. Si imparerà una sequenza di massaggio corporeo completo per effettuare un trattamento rilassante ed energeticamente equilibrante. Il corso sarà complimentato con la pratica giornaliera di meditazione vipassana e lezioni di hatha yoga per coltivare consapevolezza dei movimenti del corpo e della respirazione.


MATERIALE TEORICO

Si tratterà il seguente materiale teorico:
-informazioni generali sul trattamento rilassante thai: storia e fondamenti
-nozioni sui meridiani energetici “Sen”. Dove trovarli e come trattarli
-come mantenere una giusta postura durante il trattamento.
-come lavorare col proprio centro e usando una corretta respirazione.
-indicazioni e controindicazioni sulle tecniche apprese.
-corrette transizioni tra le varie tecniche per effettuare un trattamento armonico e scorrevole.


STRUTTURA DEL CORSO

il trattamento corporeo completo verrà strutturato nelle seguenti sezioni:

-Trattamento piedi.
-Trattamento linee di energia delle gambe.
-Trattamento esercizi su gambe singole.
-Trattamento dell’addome, petto e braccia.
-Trattamento su posizione laterale.
-Trattamento in posizione supina.
-Trattamento in posizione seduta.
-Trattamento collo e viso.

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CERTIFICATO

Il corso sarà certificato dalla scuola italiana RED ASIA affiliata all’AICS , riconosciuta dal CONI e dal Ministero degli Interni e dall’ufficio degli affari commerciali della Reale ambasciata Thailandese a Roma. (@[NjQyMTgzOTU5MjA4MTA3Omh0dHBcYS8vd3d3LnJlZGFzaWEuZXUvOjo=:@[NjQyMTgzOTU5MjA4MTA3Omh0dHBcYS8vd3d3LnJlZGFzaWEuZXUvOjo=:@[NjQyMTgzOTU5MjA4MTA3Omh0dHBcYS8vd3d3LnJlZGFzaWEuZXUvOjo=:www.redasia.eu]]] ).
Al termine del corso verrà rilasciato il certificato di partecipazione.


INSEGNANTE

Ivan Medici dal 2000, vive parte dell’anno tra India, Nepal e Thailandia dove ha seguito vari corsi di Medicina Ayurveda e massaggi ayurvedici, Hatha yoga in particolare la scuola di Sivananda ,il massaggio Thailandese a Chiang Mai in Thailandia . Ha partecipato a vari lunghi ritiri di meditazione Vipassana sia in Nepal nel centro`` Panditarama Lumbini International Vipassana Meditation Centre`` sotto la guida del Venerabile Sayadaw U Vivekananda ( @[NjQyMTgzOTU5MjA4MTA3Omh0dHBcYS8vd3d3LnBhbmRpdGFyYW1hLWx1bWJpbmkuaW5mby86Og==:@[NjQyMTgzOTU5MjA4MTA3Omh0dHBcYS8vd3d3LnBhbmRpdGFyYW1hLWx1bWJpbmkuaW5mby86Og==:@[NjQyMTgzOTU5MjA4MTA3Omh0dHBcYS8vd3d3LnBhbmRpdGFyYW1hLWx1bWJpbmkuaW5mby86Og==:www.panditarama-lumbini.info]]] )che in Thailandia col la tradizione dei ritiri della foresta con la scuola ``Sunshine Network`` sotto la guida del Maestro Laurino.
Dal 2003 ha seguito corsi di massaggio Thailandese nella città di Chiang Mai al nord della Thailandia. Dal 2006 ha seguito in particolare corsi sia per principianti che per avanzati presso la scuola “Sunshine network” , e corsi per principianti presso la scuola “Sunshine Network, Lahu Village Research Centre” che si trova in un villaggio di etnia Lahu al nord di Chiang Mai ( entrambe fondate dal maestro Asokananda), dove dal 2009 partecipa come assistente ai corsi, e dal 2009 segue anche la scuola di Pichest Boonthumme.
Nel 2010 è stato autorizzato a insegnare il massaggio Thai yoga dalla scuola “Red asia” con sede ad Arco di trento in Trentino, associazione dell’ AICS, riconosciuta dal Ministero degli Interni e dall’ambasciata Thailandese in Italia; per maggiori informazione consultare il sito @[NjQyMTgzOTU5MjA4MTA3Omh0dHBcYS8vd3d3LnJlZGFzaWEuZXUvOjo=:@[NjQyMTgzOTU5MjA4MTA3Omh0dHBcYS8vd3d3LnJlZGFzaWEuZXUvOjo=:@[NjQyMTgzOTU5MjA4MTA3Omh0dHBcYS8vd3d3LnJlZGFzaWEuZXUvOjo=:www.redasia.eu]]] . Dal 2012 è riconosciuto insegnante dalla Federazione italiana traditional thai massage, per info consultare il sito @[NjQyMTgzOTU5MjA4MTA3Omh0dHBcYS8vd3d3LmZlZGVyYXppb25laXRhbGlhbmF0cmFkaXRpb25hbHRoYWltYXNzYWdlLml0Lzo6:@[NjQyMTgzOTU5MjA4MTA3Omh0dHBcYS8vd3d3LmZlZGVyYXppb25laXRhbGlhbmF0cmFkaXRpb25hbHRoYWltYXNzYWdlLml0Lzo6:@[NjQyMTgzOTU5MjA4MTA3Omh0dHBcYS8vd3d3LmZlZGVyYXppb25laXRhbGlhbmF0cmFkaXRpb25hbHRoYWltYXNzYWdlLml0Lzo6:www.federazioneitalianatraditionalthaimassage.it]]] . Dal 2013 e riconosciuto insegnante dalla scuola “Sunshine Network, Lahu Village Research centre” con sede in Tailandia , per info consultare il sito @[NjQyMTgzOTU5MjA4MTA3Omh0dHBcYS8vd3d3LnRoYWl5b2dhbWFzc2FnZS5pbmZvdGhhaS5jb20vOjo=:@[NjQyMTgzOTU5MjA4MTA3Omh0dHBcYS8vd3d3LnRoYWl5b2dhbWFzc2FnZS5pbmZvdGhhaS5jb20vOjo=:@[NjQyMTgzOTU5MjA4MTA3Omh0dHBcYS8vd3d3LnRoYWl5b2dhbWFzc2FnZS5pbmZvdGhhaS5jb20vOjo=:www.thaiyogamassage.infothai.com]]]


COSTO DEL CORSO

Il costo del corso e di 550 euro incluso tutto le lezioni di Massaggio , Yoga e Meditazione, il cibo e l'alloggio in tenda, con alloggio in stanza il costo e di 600 euro. gli studenti dovranno pagare un deposito in conto bancario entro il 30 agosto. per chi paga entro il 15 agosto avrà diritto al 10 percento sconto.

PER INFO PRENOTAZIONE E CONTATTI

Ivan Medici e-mail: mediv03@yahoo,it

massimo ferrando e-mail: massimo_ferrando@libero.it
tel +39 019 724737/ +39 347 7810778

alessandra giacardi e-mail alessandragiacardi@yahoo.it

web site @[NjQyMTgzOTU5MjA4MTA3Omh0dHBcYS8vd3d3LmdyYW5iZWdvLmNvbS86Og==:@[NjQyMTgzOTU5MjA4MTA3Omh0dHBcYS8vd3d3LmdyYW5iZWdvLmNvbS86Og==:@[NjQyMTgzOTU5MjA4MTA3Omh0dHBcYS8vd3d3LmdyYW5iZWdvLmNvbS86Og==:www.granbego.com]]]



ENGLISH TRANSLATION

Students are invited to arrive on the evening of the 10th (see at the bottom for info about price payment and contact)
(it will include a book with all the necessary theoretical and practical material for the course)

RETREAT TIMETABLE

-6.30 wake up.
-7.00-8.30 meditative walk in the woods and yoga.
-9.00-10.00 breakfast.
-10.00-13.00 massage lessons.
-13.00-15.00 lunch.
-15.00-18.00 massage lessons.
-18.00-20.00 dinner.
-20.00-20.30 meditation.
-20.30 evenings around the fire with music and chantings.


WHAT IS THAI YOGA MASSAGE??

Tradicional Thai massage, called in Thailand “Nuat phaen boran”, which means “massage in the old way” is an old healing art rooted in the Ayurvedic tradition, the yoga tradition and later on was also influenced by the knowledge of Chinese medicine.

Originated in India, it became popular in Thailand with the arrival of Buddhist monks in the third century a.C., and it was practiced by them in temples until recent days, as a prevention, cure and as a spiritual practice to apply the mental quality of mindfulness, loving kindness (metta) and equanimity, obtained by the daily practice of Vipassana meditation.

Traditional Thai massage, or also called Thai yoga massage follows the principles of the yoga philosophy to balance the energies of the 5 bodies (physical, energetic(prana), mental, conscious and cosmic), to free the blockages in the energy body and the related symptoms, working the 10 energy lines called “SEN” in Thailand, using physical exercises of pressure, stretching and twisting; and stimulating some pressure points.
Thai yoga massage is ideal to obtain a deep relaxation, to reduce stress, improve flexibility, to stimulate blood and limphatic circulation, to soften muscular contraction,to detoxify the body and rejouvinate the cells, to realign the posture,vitality and to improve general health and wellbeing obtained by the energy balance.

During the course we will learn how to give a full body massage, to keep a correct body posture, to breath correctly, and how to use the body weight correctly in order to obtain an effective work for the receiver and to protect the body of the giver. Also how to distinguish and locate the main energy lines “SEN” and how to work them. We will learn some pressure points and their therapeutic application, and some technique for relaxation and concentration.

The course is complemented with the daily practice of Vipassana meditation and Hatha yoga lessons to cultivate mindfulness of movement and breath of our own body.


WHICH IS THE MAIN GOAL OF THIS COURSE?

The main goal of this course is to transmit that the art of Thai Massage is an old method of healing art practiced in Thailand from the oldest time, till more recent, from the monks that lived their lives in accordance to their daily practice to develop minfulness (Sati), concentreation (Samadhi), and loving kindness (Metta); and use the art of massage to trasmit to the receiver this noble metal states.


IMPORTANT ASPECTS OF THE TRAINING

-Conscious breathing: this aspect will be mainly worked through the practice of VIpassana meditation. To do the massage work we have to focus to be in the here and now, beeing conscious of our breathing pattern as well as the receiver´s. Beeing relaxed and with a good breathing rythm we can transmit peace and have a right concentration state to start the massage practice. At the moment we are aware of our breathing pattern we can release physical and mental tension, this will automatically transmit this state to the receiver.

-Body awarness: this aspect will be covered by the daily practice of Hatha Yoga, and later with the techniques learning during thai massage classes. The conscious body movement will be harmonious and progressive, never fast and brisk. We wil learned balanced body movement which will teach as to keep a correct body posture during our massage in order not to get tyred and to transmit balanced energy in a fluent way.

-Mind awarness: we try to quiete the mind to connect with our inner being. In order to do this we will practice daily Buddhist Vipassana Meditation, which is the tradicional meditacion from the Therevada Buddhist in Thailand.

-Learning the technique: by assisting to the demo by the teacher, and the daily practice of the different exercises, with your massage partner, will give you the ability to assimilate in a correct way the massage and all what you will learn during the course.
The all practice will lead us to feel in a different way always deeper level of our being and our consciousness. Over the time it will help to awaken the necessary spiritual consciuosness, to see in an intuitive way the physical and mental blokages, which are the origin of our disconforts.

-Once understood all the passages expalined before we will practice them during the course till we will be able to give a full body massage.



THE FULL BODY MASSAGE WILL BE STRUCTURE IN THE FOLLOWING SECTIONS:

-feet massage.
-legs energy lines.
-single legs exercises.
-abdomen, chest and arms.
-back position.
-sitting position.
-neck and face.


WE WILL COVER THE FOLLOWING THEORETICAL MATERIAL

-general info on Thai Yoga massage: history and foundation.
-notions of the 10 energy lines SEN : to locate theme and threat.
-how to keep a correct posture during work.
-how to work using the body gravity and the breathing
-indications and contra-indications of the different techniques learned
-correct transition from the different techniques in order to give an harmonious and fluent massage.


CERTIFICATE

The certificate of the attendance to the 42 hours of thai yoga massage beginner training will be given by the Italian school of thai yoga massage “Red Asia”(@[NjQyMTgzOTU5MjA4MTA3Omh0dHBcYS8vd3d3LnJlZGFzaWEuZXUvOjo=:@[NjQyMTgzOTU5MjA4MTA3Omh0dHBcYS8vd3d3LnJlZGFzaWEuZXUvOjo=:@[NjQyMTgzOTU5MjA4MTA3Omh0dHBcYS8vd3d3LnJlZGFzaWEuZXUvOjo=:www.redasia.eu]]]).


THE TEACHER

Ivan Medici, from the year 2000, lives most of the year between India, Nepal and Thailand where he has taken various courses in Ayurvedic medicine and Ayurvedic Massas, Hatha Yoga, Thai Massage and he has participated in Vipassana Meditation retreats both in Lumbini, Nepal at the meditation centre ``Panditarama Lumbini Interational Vipassana Meditation Centre`` under the guidance of Venerable Sayadaw U Vivekananda (@[NjQyMTgzOTU5MjA4MTA3Omh0dHBcYS8vd3d3LnBhbmRpdGFyYW1hLWx1bWJpbmkuaW5mby86Og==:@[NjQyMTgzOTU5MjA4MTA3Omh0dHBcYS8vd3d3LnBhbmRpdGFyYW1hLWx1bWJpbmkuaW5mby86Og==:@[NjQyMTgzOTU5MjA4MTA3Omh0dHBcYS8vd3d3LnBhbmRpdGFyYW1hLWx1bWJpbmkuaW5mby86Og==:www.panditarama-lumbini.info]]]) and Thailand with the Sunshine Network tradicion of jungle retreat under the guidance of Laurino.
From 2006 he has taken courses for beginners and advanced at the “Sunshine network “ school in Chiang mai, Thailand, and beginners courses at the “ Lahu Village Research Centre” school located in a village from the Lahu tribes situated in the hills north of Chiang mai., where, since 2009 participates as an assistant. He was authorized to teach from this school in 2013 (@[NjQyMTgzOTU5MjA4MTA3Omh0dHBcYS8vd3d3LnRoYWl5b2dhbWFzc2FnZS5pbmZvdGhhaS5jb20vOjo=:@[NjQyMTgzOTU5MjA4MTA3Omh0dHBcYS8vd3d3LnRoYWl5b2dhbWFzc2FnZS5pbmZvdGhhaS5jb20vOjo=:@[NjQyMTgzOTU5MjA4MTA3Omh0dHBcYS8vd3d3LnRoYWl5b2dhbWFzc2FnZS5pbmZvdGhhaS5jb20vOjo=:www.thaiyogamassage.infothai.com]]] ).
From 2009 also studies with master Pichest Boonthumme in Thailand. In the year 2010 he was authorised to teach by the Thai massage school “Red Asia” based in Italy ( @[NjQyMTgzOTU5MjA4MTA3Omh0dHBcYS8vd3d3LnJlZGFzaWEuZXUvOjo=:@[NjQyMTgzOTU5MjA4MTA3Omh0dHBcYS8vd3d3LnJlZGFzaWEuZXUvOjo=:@[NjQyMTgzOTU5MjA4MTA3Omh0dHBcYS8vd3d3LnJlZGFzaWEuZXUvOjo=:www.redasia.eu]]] ). From 2012 is also an authorized teacher for the Federazione Italiana Traditional Thai Massage ( @[NjQyMTgzOTU5MjA4MTA3Omh0dHBcYS8vd3d3LmZpdHRtLml0Lzo6:@[NjQyMTgzOTU5MjA4MTA3Omh0dHBcYS8vd3d3LmZpdHRtLml0Lzo6:@[NjQyMTgzOTU5MjA4MTA3Omh0dHBcYS8vd3d3LmZpdHRtLml0Lzo6:www.fittm.it]]]) also based in Italy.

We hope you will enjoy and that all the we will practice may come from the heart, with much love and respect towards ourselves, the others and all around.
reaching in this way a level of elevated consciousness.
Creating an harmonius group environment, united and cooperative. Thanks so much, will hope to have a unique unforgattable experience with you all.


With our teachers' blessings......

COURSE FEE

The cost of the course is 550 euro including the tuition fee, food ans acoomodation in a tent, 600 euro for accomodation in aroom( places in room are limited)
All students have to pay an accont of 150 euros on a nbank account before august 30th. if you pay deposit before 15th of august you will have 10 percent of discount.