Presso il Rifugio La Sciverna di Sassello SV
18-19-20 Dicembre

Gli studenti sono invitati ad arrivare la sera del 17 Dicembre 2015 alle ore 18.00
(il corso inizierà ufficilamente la mattina del 18 Dicembre).

Tutte le info sulla pagina facebook

ORARI DEL WORKSHOP

Ore 7.30 sveglia.
Ore 8.00-9.00 camminata meditativa nel bosco e yoga.
Ore 9.00-10.00 colazione.
Ore 10.00-13.00 lezione massaggio.
Ore 13.00-15.00 pranzo.
Ore 15.00-19.00 lezione massaggio.
Ore 19.00-20.30 cena.
Ore 20.30 serata con canti e musica e meditazione.

Verrà fornita la dispensa con il materiale didattico.

Il Workshop darà la possibilità di imparare a fare un massaggio completo del corpo della durata di circa un'ora da praticare con familiari e amici, e rivolto anche a chi voglia avere un approccio introduttivo sui principi e le manualità del Thai Yoga Massage per poi continuare con ulteriori corsi di formazione professionale.

Il Thai Yoga Massage, segue la filosofia dello yoga per equilibrare le energie dei 5 corpi (fisico,energetico (prana), mentale, cosciente e cosmico), per liberare i blocchi energetici, e i sintomi fisici corrispondenti, lavorando sulle 10 linee di energia chiamate SEN in Thailandia, con esercizi fisici di pressione, stiramento e torsione; e stimolando certi punti di pressione.

Il Thai Yoga Massage è ideale per ottenere un rilassamento profondo, eliminare lo stress, migliorare la flessibilità , stimolare la circolazione sanguigna e linfatica, sciogliere contratture muscolari, disintossicare il corpo e rigenerare le cellule, riallineare la postura, e migliorare la vitalità e il livello di salute e benessere ottenuti con il riequilibrio delle energie.

Il Thai Yoga Massage viene eseguito a terra su di un comodo materasso. Il ricevente dovrà indossare vestiti comodi, leggeri e abbastanza larghi da permettere una comoda mobilità degli arti e il libero flusso energetico.

QUAL`E IL PRINCIPALE INTENTO DI QUESTA FORMAZIONE??

Il principale intento di questo corso è cercare di trasmettere che l`arte del Thai Yoga Massage, un antico metodo di arte curativa praticata in Thailandia sin dai tempi antichi, fino ai tempi piu recenti, principalmente dai monaci buddhisti che vivono la loro vita in accordo con i principi della loro pratica quotidiana di coltivare consapevolezza (Sati), concentrazione (Samadhi) e i quattro nobili stati mentali di Amorevolezza (Metta), Compassione (karuna), Gioia per il successo altrui (Mudita) ed Equanimità (Upekkha) e usano il massaggio per trasmettere al ricevente queste nobili qualita mentali.

IMPORTANTI ASPETTI DI QUESTA FORMAZIONE:

-respirazione cosciente: questo aspetto è principalmente coltivato attraverso la pratica della Meditazione Vipassana. per eseguire il Thai Massage dobbiamo focalizzarci nell`essere qui e adesso, prendendo coscienza nel nostro ritmo di respiro come di quello del ricevente. Essendo rilassati e con un buon ritmo di respiro possiamo trasmettere un senso di pace e avere una giusta concentrazione per eseguire la pratica del Thai Massage. Nel momento in cui siamo coscienti del nostro ritmo di respiro possiamo usarlo per rilasciare tensioni fisiche e mentali, che verranno mautomaticamente trasmessi al ricevente.

-Consapevolezza del corpo: questo aspetto sara coltivato dalla pratica quotidiana di Hatha Yoga, e poi anche durante la pratica degli esercizi imparati duranti le lezioni del Thai Massage. Il movimento consapevole del corpo sara sempre harmonico e progressivo, mai rapido e brusco.impareremo movimenti del corpo equlibrati e fluidi che ci insegnaranno a tenere una corretta postura corporea durante la pratica del Thai Massage in modo tale da non stancarci e per trasmettere l´energia in modo equilibrato e fluido.

-Consapevolezza della mente: cerchiamo il piu possibile di calmare la mente. Per coltivare questo aspetto praticheremo quotidianamente la Meditazione Buddhista Vipassana , che e la meditazione tradizionale del Buddhismo Theravada della Thailandia.

-Imparare la tecnica: assistendo alle dimostrazioni pratiche dell´insegnante, e con la pratica giornaliera degli esrcizi trattati, con il nostro compagno/a di Thai Massage, ci darà la possibilità di assimilare in modo corretto Il Thai massage e tutto quello che si imparerà durante il corso.
La pratica complessiva dei punti precedenti ci condurrà di sentire in un modo diverso sempre livelli piu profondi del nostro essere e della nostra coscienza.
Con il tempo questo aiutera a risvegliare quella coscienza spirituale necessaria per sentire in modo intuitivo i blocchi fisici e mentali; che sono l´origine dei nostri malesseri.

-Una volta capiti tutti i passaggi spiegati precedentemente li metteremo in pratica durante il corso fino a che non saremo in grado di eseguire un Thai Massage cmpleto del corpo.

STRUTTURA DEL WORKSHOP

Il workshop si svolgerà in 3 giorni consecutivi per un totale di 21 ore didattiche di teoria e pratica. Si imparerà una sequenza di massaggio corporeo completo per effettuare un trattamento rilassante ed energeticamente equilibrante. di piu o meno un'ora da offrire ad amici o parenti.. Il corso sarà complimentato con la pratica giornaliera di meditazione vipassana e lezioni di hatha yoga per coltivare consapevolezza dei movimenti del corpo e della respirazione.

MATERIALE TEORICO

Si tratterà il seguente materiale teorico:

-informazioni generali sul trattamento rilassante thai: storia e fondamenti
-nozioni sui meridiani energetici Sen. Dove trovarli e come trattarli
-come mantenere una giusta postura durante il trattamento.
-come lavorare col proprio centro e usando una corretta respirazione.
-indicazioni e controindicazioni sulle tecniche apprese.
-corrette transizioni tra le varie tecniche per effettuare un trattamento armonico e scorrevole.

ATTESTATO

L'attestato di partecipazione al Workshop sara rilasciato dalla scuola "Thai Massage Art" , riconosciuta dalla Federazione Italiana Traditional Thai Massage (www.fittm.it).
Al termine del Workshop verrà rilasciato l'attestato di partecipazione.

Costo del Workshop:

Il costo totale del Workshop è di 300 Euro e include tutte le lezioni di Thai Yoga Massage, Yoga, Meditazione e vitto e alloggio in sede.

Sede del Thai Yoga Massage Trainings & Workshops:

RIFUGIO LA SCIVERNA
loc. Bandite 5 Fraz.Maddalena, Sassello (SV)
www.rifugiosciverna.com
info@granbego.com

PER INFO E CONTATTI

Ivan Medici Tel +39.329 4792884
e-mail: mediv03@yahoo.it
Pagina FB: Ivan Thai Massage Art

Alessandra Giacardi Tel+39.349 0968534(per info struttura e pagamenti)
e-mail: alessandragiacardi@yahoo.it
pagina web:www.granbego.com
FB. Alessandra Giacardi
Pagina FB: Cascina Granbego - Associazione di Promozione Sociale e B&B